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RISOTERAPIA: LA MEJOR MEDICINA. EL PODER CURATIVO DEL BUEN HUMOR Y LA FELICIDAD

$24.00

  • EDITORIAL: PAIDOS
  • AUTOR: ROBERT HOLDEN
  • ISBN: 9788497545327

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Este libro nos descubre los increíbles beneficios que pueden producir en el cuerpo y la mente la capacidad de reír y la predisposición al buen humor, factores fundamentales para volver a disfrutar de esa esencial alegría de vivir.

Las propiedades terapéuticas de la risa, la alegría y la felicidad han sido reconocidas en la mayoría de las culturas antiguas, incluyendo Grecia, Egipto, la India, China, África y América del Sur. En la actualidad, la medicina moderna está redescubriendo el poder sanador del buen humor y hasta qué punto es capaz de aliviar el estrés, la depresión y la enfermedad.

El autor demuestra que la risa es una de las necesidades humanas más fundamentales y valiosas y presenta multitud de sus célebres recetas para sentirse bien: reforzar la confianza en uno mismo, liberar el «niño divertido» que todos llevamos dentro, estimular la creatividad, introducir la diversión en el trabajo, disfrutar de las relaciones de pareja y vivir un «nuevo comienzo» cada día, etc.

Para todos aquellos que sufren estrés y están empezando a olvidar cómo ser felices e irradiar optimismo.

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