Este libro pretende ver el problema de la enfermedad mental desde una optica diferente y, aunque esta escrito por un medico psiquiatra, su finalidad es divulgar -que no vulgarizar- todo lo referente a las enfermedades mentales y tambien algunas conductas peculiares que, sin ser trastornos, si merecen atencion o tratamiento. Se pasa revista a temas tan variados como el sindrome posvacacional, las adicciones, la demencia o la educacion que damos a nuestros hijos.
En la segunda parte del libro se ofrecen unas recetas practicas, sencillas pero rigurosas, para superar algunos problemas y alteraciones psiquiatricas, incluyendo tratamientos farmacologicos y tecnicas psicologicas basicas. Todo el manual esta escrito en un tono distendido y un lenguaje facil de entender para el no experto en la materia. Se han incluido algunos capitulos con cierta ironia y algo de humor, pero siempre con la intencion de mostrar el trasfondo de determinadas conductas humanas que, aun siendo frecuentes, no dejan de tener su lado curioso cuando no anomalo. Por ultimo, y como cierre del manual, se dedica un capitulo a ampliar conocimientos a la vez que se hace un repaso mediante el siempre efectivo sistema de preguntas y respuestas.
