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MINDFULNESS EN EL CUERPO, EL ESPÍRITU DE HAKOMI: La Psicoterapia Como Práctica Espiritual

$36.00

  • EDITORIAL: ELEFTHERIA
  • AUTOR: D.MARTIN
  • ISBN: 9788494964176

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Hakomi es una manera suave pero poderosa de aplicar mindfulness específicamente para revelar y transformar las creencias y hábitos subyacentes que afectan a cómo experimentamos la vida. Es efectivo para manejar y transformar el estrés, el agotamiento, los asuntos de salud y de relación, así como cualquier otro desafío de la vida. Hakomi es un viaje para descubrir cómo reaccionamos inconscientemente y de forma habitual con las demás personas en nuestras vidas y cómo organizamos nuestra experiencia de acuerdo con antiguas creencias y actitudes.

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