** Ciertas Restricciones Aplican **
Crisis e impacto psicológico en epoca del Covid-19
Estamos muy capacitados sobre como no infectarnos con el COVID-19, pero hay otro tipo de contagio que no es orgánico ni físico, sino emocional. La desinfección, la distancia y los barbijos, hacen a la protección y defensa contra el patógeno, pero ¿qué tipo de defensa tenemos contra la ansiedad, el miedo, las angustias, la incertidumbre, el malhumor y la intolerancia?
Estas emociones nocivas activan el circuito del estrés en esta situación de crisis, entonces…¿Qué tipo de barbijo nos colocamos para protegernos de estos virus emocionales?. ¿Cómo nos desinfectamos de todas estas emociones?. ¿Cómo tomamos distancias de los comportamientos tóxicos en esta cuarentena?.
El vivir en situación de estrés permanente termina horadando las defensas de nuestra inmunidad, justo en el momento que debemos tenerlas mas a punto contra el patógeno.
