¿Alguna vez te has preguntado si tus reglas son normales? ¿Cuáles son los factores que hacen que tengas síndrome premenstrual? ¿Que puedes hacer si ves que tus ciclos no son normales o tienes dudas? ¿Estás buscando embarazo y quieres saber más sobre fertilidad? ¿Quieres aprender las bases de los metodos de observación del ciclo?
Cuando estaba en secundaria, nos impartieron una clase de educación sexual en la que se hablaba solo de anticonceptivos. Nadie me había explicado realmente en que consiste mi ciclo ni cómo era mi periodo fertil. ¿Y a ti? Estoy segura de que si fuese ahora a una clase y preguntase «¿sabeis reconocer una regla normal?, ¿que características tiene?, ¿cómo sabes que estás en tu periodo fertil?» no responderían muchas personas… y es una pena. Para que la educación sea completa y sin sesgos, tambien hay que hablar sobre fertilidad y sobre cómo esta va cambiando a lo largo de la vida.
En este libro encontrarás toda la información necesaria para que puedas entender y aprender de manera sencilla a observar los marcadores del ciclo menstrual y saber tambien que hacer cuando algo te preocupe.
