La educación emocional tiene como finalidad aumentar el bienestar personal y social, y su carácter es preventivo y de crecimiento humano. El bienestar y la felicidad es un estado emocional que se puede aprender y entrenar a través del aprendizaje y la puesta en práctica de competencias emocionales que se proponen tomar conciencia de las emociones que experimentamos en todo momento. Esto permite poder regular mejor los estados emocionales y gestionarlos de forma autónoma para poder experimentar las emociones que uno necesita. El programa Emociónate que se presenta en esta obra está pensado para mejorar estas competencias en adultos y personas mayores. Se ha estructurado en cinco bloques temáticos: conciencia emocional, regulación emocional, autoestima, habilidades sociales y habilidades de vida. En estos bloques de competencias se incluyen abundantes actividades y ejercicios estructurados. El libro se ha concebido como una obra didáctica para profesionales del campo psicopedagógico con o sin formación específica en educación emocional, pero también se puede utilizar como lectura individual y formación autodidacta.
$29.00
EDITORIAL: ANAYA
AUTOR: SOLDEVILA
ISBN: 9788436822793
Solo quedan 1 disponibles
Productos relacionados
-
$24.00
EDITORIAL: MANUAL MODERNO AUTOR: SCHAEFER ISBN: 9789684264465
-
$64.00
EDITORIAL: AMAZON AUTOR: SWEATT ISBN: 9780123749512
-
$29.00
EDITORIAL: ANAYA AUTOR: JUAN TORTOSA ISBN: 9788436819175
-
$37.00
EDITORIAL: LUMEN AUTOR: JACK R. GIBB ISBN: 9789505821655