En una sociedad que establece el bienestar como única meta, tal vez resulte necesario detenerse en la defensa del malestar. Si experimentamos malestar es…
- porque tenemos proyectos
- porque nos vinculamos
- porque nos desafiamos
- porque amamos
- porque aprendemos
- porque vivimos
Identificar valores, convivir con emociones incómodas, ejercer el autocuidado y potenciar el aprendizaje son solo algunas de las habilidades que podrás entrenar a lo largo de estas páginas, que convocan a cuidar lo importante para dejar de pensar y empezar a hacer.
Con mucho humor, este libro es una invitación a poner en marcha de conductas orientadas a lo que cada uno de nosotros considere valioso… aun cuando ello implique transitar el malestar.
