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Autoayuda

8 Claves para Eliminar el Comportamiento Pasivo-Agresivo

  • Editorial: Eleftheria
  • Autor: Andrea Brandt
  • ISBN: 9788494733505
  • Edición: 2017

Resumen:

8 claves para eliminar el comportamiento pasivo-agresivo proporciona los conocimientos, las herramientas y la práctica necesaria para cambiar el comportamiento pasivo-agresivo. Este libro ofrece métodos eficaces para transformar la pasivo-agresividad en asertividad saludable a través de ocho claves: Reconozca su ira oculta, reconecte sus emociones a sus pensamientos, escuche a su cuerpo, establezca límites saludables, comunique de manera asertiva, reformule el conflicto, interaccione utilizando mindfulness y deshabilite el facilitador. Se ofrecen ejercicios prácticos para ayudar a los lectores a comprenderse mejor a sí mismos.

PRECIO: $ 36.00

Costo de Envio: $ 7.00

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