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Yoga y meditación para niños

Este libro no es solo una mágica y entretenida historia de aventuras de cuatro jóvenes, también es un valioso manual de ecología y conocimiento de la naturaleza, un fascinante compendio de herramientas de mejora del cuerpo, la mente y la conducta a través del yoga, y por último un estupendo cuaderno de juegos, actividades e ideas para toda la familia, para divertirse, aprender y crecer de manera consciente y edificante, cuidando el medioambiente.

Mientras Carmen, Sara, Leo y Marco ultiman los detalles de su primera gran aventura solos (una excursión al bosque), un familiar les regala un antiguo y misterioso elefante de madera traído de la India, que esconde un pequeño secreto en su interior.

Nada sale como tenían previsto: encuentran un gato practicando yoga en plena naturaleza y a partir de ahí correrán aventuras increíbles cargadas de retos y enigmas, mientras sorprendentes habitantes del bosque le darán las claves a través de técnicas del yoga, para poder combatir el aburrimiento, relajarse, conectarrse, estar contentos, tener confianza y aumentar el amor por los demás y por el planeta. La madre tierra se convierte en la mejor Maestra, impartiendo enseñanzas importantes para vivir de una forma más saludable y plena.

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